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Certains événements peuvent agir sur votre santé mentale. Afin de vous accompagner, SMI fait évoluer son offre de services grâce à son partenaire Santéclair. Découvrez, en quelques minutes, la solution d’accompagnement « Bien dans ma tête », comprise dans votre contrat et accessible depuis le 1^er mars.

Qu’est-ce que la santé mentale ?

Il n’y a pas de santé sans santé mentale. Celle-ci regroupe différentes dimensions relatives au bien-être perçu, à la présence de symptômes associés à une détresse psychologique ou encore à la présence d’une maladie mentale. Un français sur cinq souffre de troubles psychiques*. On observe ainsi un accroissement :

des troubles de sommeil ;
des symptômes anxieux ou dépressifs ;
des symptômes persistants associés à un stress post-traumatique ;
de la prise en charge de patients de plus en plus jeunes pour tentatives de suicide et autres diagnostics de santé mentale.

Comment se présente le service ?

Avec la pandémie de Covid-19, les troubles liés à la santé mentale ont explosé. Le service « Bien dans ma tête » est une offre multicanale s’adressant à tous ! D’un mal-être passager à des troubles plus sévères, voire une crise suicidaire, chacune des solutions a été étudiée pour répondre à vos différentes problématiques (aide aux aidants, stress au travail, stress post-traumatique, isolement, deuil, etc.).

Quelles sont les solutions mises à votre disposition ?

Afin de vous accompagner, plusieurs outils sont disponibles sur MySantéclair :

Analyse de symptômes et orientation

Un mal de dos, un manque de motivation, une fatigue inhabituelle ou des maux de tête peuvent parfois cacher un mal-être insidieux. Faites le point sur votre état psychologique à travers une analyse rapide de vos symptômes.

Coaching équilibre et bien-être

Problèmes de sommeil, coup de mou, manque de motivation ou fatigue passagère ? Retrouvez une meilleure hygiène de vie grâce à un programme personnalisé de 24 jours. Vous êtes accompagné par des coachs psychologues vous permettant de retrouver un équilibre dans votre vie quotidienne aux niveaux mental, émotionnel et physique.

Consultation vidéo avec un psy

Sans avance de frais**, 7j/7 et 24h/24, consultez depuis chez vous un psychologue, un psychiatre, un pédopsychiatre ou une psychothérapeute en cas de besoin. Vous pouvez prendre rendez-vous avec le praticien de votre choix et sur le créneau horaire souhaité. Il n’y a aucune limitation sur le nombre de consultations.

Annuaire des professionnels de la santé mentale

Vous accédez à un référentiel de plus de 18 000 praticiens référencés selon des critères de formation et de pratique reconnues : psychologues cliniciens, psychothérapeutes, psychanalystes, psychopraticiens, psychiatres et pédopsychiatres. Vous pouvez prendre rendez-vous*** et obtenir des informations pratiques pour faire votre choix : motifs de consultations, méthodes thérapeutiques proposées, etc.

Les meilleurs services hospitaliers psychiatriques

Vous pouvez consulter le palmarès des meilleurs hôpitaux prenant en charge les principaux troubles psychiatriques : dépression, schizophrénie, troubles bipolaires, etc. Vous pouvez également obtenir des informations sur les indicateurs retenus pour déterminer la note de l’établissement.

Service d’urgence psychiatrique

À partir d’un annuaire enrichi, vous pouvez rechercher les services et numéros d’urgence associés :

des centres d’accueil et de crise dédiés aux urgences psychiatriques ;
des services d’urgences générales avec personnel de psychiatrie 7j/7 24h/24. Obtenez des informations et des conseils concernant : le temps d’attente, les bonnes pratiques à adopter, les documents à apporter, etc.

* Sources : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24648481/ – https://www.institutmontaigne.org/publications/sante-mentale-faire-face-la-crise

** En dehors de la participation forfaitaire, le cas échéant, d’un euro déduit sur vos prochains remboursements effectués par l’Assurance Maladie.

*** Pas de tarifs négociés et consultation payante dans le cas d’une séance en cabinet.

Le conseil de Liz :

Pour bénéficier de ces solutions, accédez à MySantéclair depuis votre espace adhérent SMI.

Pratique : MySantéclair est également disponible en version appli. Pour la télécharger créez un compte MySantéclair au préalable et laissez-vous guider !