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NEWSLETTER N°8 | Mars 2022
laugh

Bienvenue dans votre newsletter trimestrielle santé et prévoyance. Une nouvelle année a commencé et nous vous proposons de partager des sujets relatifs à votre quotidien. Vous trouverez également des conseils et des astuces ainsi que de l’information sur le fonctionnement ou les dernières évolutions de votre complémentaire santé.

 

Nous avons choisi d’aborder, dans cette newsletter, une seule thématique totalement d’actualité : comment maintenir son mental en bonne santé ? Nous évoquerons l’importance de trouver l’équilibre entre vie privée et professionnelle.  Nous vous présentons de quelle manière SMI peut vous accompagner en cas de fatigue mentale et Liz vous dévoilera ses secrets pour ménager et muscler votre cerveau. Faciliter votre quotidien continue d’être notre priorité.

 

Nous vous souhaitons une agréable lecture.

dossier
Comment trouver le bon équilibre
entre sa vie personnelle
et sa vie professionnelle ?
Équilibre
Analyse
Organisation

Mener de front vie professionnelle et personnelle, c’est le défi qu’essaient de relever quotidiennement la plupart des personnes qui occupent un emploi. Alors que la durée de travail hebdomadaire et le nombre d’enfants par couple baissent depuis plus d’un siècle, pourquoi est-il compliqué de concilier temps de travail et moments privés ? Comment font ceux qui ont réussi ?

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Service
Qu’est-ce que votre nouveau service « bien dans ma tête » ?
Certains événements peuvent agir sur votre santé mentale. Afin de vous accompagner, SMI fait évoluer son offre de services grâce à son partenaire Santéclair. Découvrez, en quelques minutes, la solutio…
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parrain
 
Conseils
Comment prévenir la fatigue mentale ?
Liz vous propose quelques exercices pouvant vous aider à stimuler votre cerveau, stopper la rumination mentale et mettre votre esprit en vacances l’espace d’un instant.
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