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NEWSLETTER N° 23 | DÉC. 2025
laugh

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Au gré des saisons, nous faisons face à des cycles qui rythment nos humeurs, notre bonne forme physique et notre motivation. Ainsi lorsque la période hivernale approche, la morosité gagne du terrain.

 

Quels sont les secrets pour conserver sa grinta en hiver mais également tout au long de l’année ?

 

Nous vous souhaitons une agréable lecture.

 
 
Santé
Ces petites choses
qui peuvent tout changer !
À l'approche de l'hiver, voici quelques petites habitudes à adopter au quotidien pour booster votre énergie.
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Service
Un gros coup de mou ?
Pas de panique !
Nous connaissons tous des moments de fatigue et/ou de démotivation. Comment se faire aider pour repartir du bon pied ?
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Santé
Menu de fête vitaminé
Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de longs repas copieux et gourmands. Voici un menu conjuguant plaisir, légèreté et apport énergétique.
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