Pourquoi et comment booster son système immunitaire avant l’hiver ?

Bactéries, virus, champignons, parasites, etc. Notre environnement est riche en microbes en tous genres, susceptibles de nous rendre malades. Heureusement, notre système immunitaire veille sur nous en permanence, de jour comme de nuit. Découvrez l’importance de ce garde du corps et comment vous pouvez le stimuler au quotidien.