Le Coaching ostéo-pratique en entreprise
avec Pascal PILATE, ostéopathe

« Mieux manager son stress en manageant son corps »

Selon un des principes fondateurs de l'ostéopathie, le corps est un tout et chaque dysfonctionnement va retentir de manière plus ou moins importante sur son harmonie.

C'est donc par l'apprentissage du fonctionnement biomécanique du corps et quelques notions simples d'anatomie que chacun intègre l'intérêt qu'il peut tirer des parades ostéopathiques.
Si l'esprit sait où il veut agir, le corps va répondre à sa demande avec plus d'efficacité.

Pour qui ?

Pour toutes celles et ceux qui, à force d'inconfort et de douleurs, souhaitent acquérir des solutions adéquates pour combattre « le mal de dos » et autres maux.

Pourquoi ?

Un grand nombre de personnes travaille en position statique, et subit des déséquilibres articulaires. La répétition jour après jour de ces mauvaises positions peut entraîner des spasmes musculaires et une usure des articulations.
La technologie moderne sollicite aussi énormément le corps : le téléphone dans une main et la tête tournée de l'autre coté pour regarder l'écran de son pc.
En sus de ces facteurs, pour toutes personnes travaillant en position assise, même dans un siège ergonomique, vient s'ajouter l'inéluctable pesanteur et des tensions qui se traduiront par un tassement de la colonne vertébrale et des douleurs à ce niveau.

Le propos :

Apprendre à chacun le geste ostéopathique ou l'attitude ostéo-pratique qui permettra de :
Libérer des tensions musculaires
Rééquilibrer une articulation douloureuse
Adapter ses postures de travail aux spécificités de sa physiologie
C'est opter pour une attitude de gestion active du corps face au quotidien.

Les principes :

Proposer à chacun et chacune :
 du sur mesure :
Par des solutions spécifiques pour optimiser ses conditions de vie et/ou de travail
 de l'efficacité :
Grâce à des exercices simples et utilisables en toutes circonstances sans matériel particulier et suffisamment variés pour répondre à tous les inconforts corporels.
 de l'autonomie :
Vers un apprentissage adapté et une possibilité de s'assumer au quotidien
 de la prévention active :
Tout ce que l'on peut faire soi-même pour rétablir un équilibre corporel qui a été perturbé et maintenir ainsi une harmonie de fonctionnement.

Le tout pour une efficacité optimum dans un délai minimum.

Pour tout renseignement, appelez le 01.44.69.10.14